高校時代からの体重をずっとキープしていたのに、結婚してから油断したのか体重がじわじわ増加していきました。

痩せることを初めて考えたのはこの新婚時代です。

その後、子供を立て続けに２人妊娠して出産しました。

それぞれの子供一人につき３ｋｇ位づつ体重が増加してしまい、２人目出産後は結果的に８ｋｇくらいの体重増加となってしまいました。

いままで見たことない太った自分と、いままで着ていた洋服がすべて着れなくなってしまったことのショック。

それに加え、育児ストレスが加わってしまいしばらくは痩せることさえ忘れていました。




そんな日々が３年ほど続き、ママ友達が少しづつ増えてきて色々な人と交流が増えてから、はっと気が付きました。

みんな痩せていてお洒落もきちんとしているなと。

ふと自分を鏡でみると、前よりかなり太ってしまい、洋服もワンサイズ増え、それでも大きいサイズの洋服を新調するのはいやだったので、とりあえず中古の洋服に身を包みなんとみすぼらしいこと。

ある日急にすべてが恥ずかしくなってしまいました。

http://k-cosme.jp/product/detail/1208/


その日から考え方を変えて、本気で痩せることを毎日の目標にかかげました。

本屋で見つけたエクササイズの本を真似して毎日１０分の運動。

そして暇があれば屈伸運動。

オーソドックスに腹筋運動などをテレビを見ながらの時間にあてました。

ご飯は通常通り食べ続けましたが、おやつを抜きました。

かなり辛かったですが、このままでは外にでたくないくらい急に恥ずかしくなったのです。

恥ずかしさの踏ん張りのおかげで、約１年ほどで５ｋｇ痩せることができました。

あと残り３ｋｇで高校時代のベスト体重に戻れます。

今年の目標はズバリあと３ｋｇ痩せることです。

ここまでくれば毎日の運動も楽しくなってきています。

早く痩せてまた思い切りお洒落を楽しんで、子供とペアルックを着たいです。